Полезные материалы
Как подобрать солнцезащитный крем?
Ультрафиолет оказывает вредное воздействие, разрушая защитный барьер кожи, что приводит к преждевременному старению. Поэтому особенно важно пользоваться солнцезащитными кремами, даже если солнце скрыто за облаками.
Дата публикации: 22.06.2023 Читать статью![Как подобрать солнцезащитный крем?](/assets/components/phpthumbof/cache/f036cdab-637a-4d04-8e3d-50b60b9499d0.f8db17a2bdbb43b5449100ddd34cdb2c.jpg)
Почему похудение остановилось?
Парадокс: чем больше вес, тем быстрее сбрасываются ненавистные килограммы. Но многие «борцы» за стройность сталкиваются с ситуацией, когда похудение остановилось без видимых на то причин. Такое состояние получило название диетического плато.
Дата публикации: 21.12.2020 Читать статью![Почему похудение остановилось?](/assets/components/phpthumbof/cache/1-45.962f4b83da2d56e6a4e53493be7da1b1.jpg)
Как восстановить менструальный цикл: причины сбоя и советы специалистов
Физиология, психоэмоциональное состояние и репродуктивная функция женщины напрямую связана с гормональным циклом. От его законов зависит и настроение, и производительность труда, и возможность зачатия. Начиная с подросткового возраста девушки должны тщательно следить за всеми процессами, что касаются женского здоровья. И знать, от чего зависят ежемесячные выделения, какие варианты являются нормой и как восстановить менструальный цикл в случае сбоя. Эта информация необходима для своевременного выявления проблем, требующих вмешательства врача, и для гарантии безопасной половой жизни.
Дата публикации: 21.12.2020 Читать статью![Как восстановить менструальный цикл: причины сбоя и советы специалистов](/assets/components/phpthumbof/cache/menst.86a810060bd13c9a4e3a09cff31c01f0.png)
Как сохранить репродуктивное здоровье
Более 70% женщин сталкиваются с гинекологическими проблемами, при этом до 50% из них приходится на возраст от 18 до 30 лет. В отношении мужского населения картина не лучше: более половины всех случаев бесплодия в семейных парах связано с отклонениями в организме мужчины.
Дата публикации: 21.12.2020 Читать статью![Как сохранить репродуктивное здоровье](/assets/components/phpthumbof/cache/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5.c163ee36dd2db7c7aca2ebcab2522d62.png)
Женщина после 35: из каких привычек пора «вырасти»
Правильное сбалансированное питание необходимо поддерживать всем, вне зависимости от пола, возраста и особенностей организма. Но именно после 35 лет нужно уделять пищевому поведению предельное внимание. Это обусловлено рядом изменений, которые претерпевают здоровье и образ жизни большинства людей. Но в большинстве случаев негативные последствия касаются именно женского пола.
Дата публикации: 21.12.2020 Читать статью![Женщина после 35: из каких привычек пора «вырасти»](/assets/components/phpthumbof/cache/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D1%8D%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%202020-12-21%20%D0%B2%2009.37.02.86a810060bd13c9a4e3a09cff31c01f0.png)